Čaute lidi i nelidi. Ráda bych vás zase po nějaké době přivítala u mého blogu. Dnešní článek berte jako takovou menší inspiraci pro obyčejný den na zlepšení nálady. Jsou to jako vždy moje osobní zkušenosti, které aplikuji a troufla bych si i říct, že se mi tím vždy alespoň o něco zlepší nálada. Nebudu už zdržovat úvodníkem a vrhneme se na to. 🙂

Líčení

Tento bod, pokud jste kluci vám bude asi k ničemu, ale protože 80% čtenářů tvoří dívky, tak to tu prostě musím zmínit. Pro spoustu z nás, je make-up na denním pořádku, protože se pak cítíme hezčí a přitažlivější. Takže pokud chcete mít lepší náladu třeba z toho, že dobře vypadáte nebojte se vykouzlit kouřové líčení nebo zvolit výrazný odstín rtěnky. Ti co mě znají blíže ví, že výrazné rtěnky nosím dost často a to proto, že si připadám sebevědomější a výraznější. Nebojte se experimentovat, protože důležité je, jak si připadáte vy a jak se cítíte uvnitř. Pro dny, kdy nemám dobrou náladu například volím tmavé a syté odstíny, za to když jsem šťastná, můžete na mě vidět rudé až růžové barvičky.

Hudba

Každé ráno hned potom, co výjdu z domu si nasadím sluchátka a zapnu si písničky. I když si myslíte, že to na dobrý start nemá vliv, tak se mýlíte, protože hned z rána si tělo nabuzuje náladu na celý den, takže volte veselé písničky. Písničkami si taky můžete procvičit angličtinu a zlepšit paměť, protože když si určité písničky pouštíte často, tak se vám do hlavy zarývá i text. Takže rozhodně doporučuji si během dne občas pustit oblíbenou hudbu a na chvíli se uvolnit. 🙂

Zrcadlo

Všude okolo se nacházejí věci, které vám zobrazí váš odraz, ať už zdeformovaný, nebo krásně jasný. Mým zvykem je například to, že vždy, když jdu okolo nějaké výlohy, nebo skleněných dveří, tak se podívám na svůj odraz a prostě se usměju. U mě to hraje velkou roli, protože vždy, když vidím sama sebe jak se usmívám a šířím tak pozitivní energii, vždy je mi líp. Dodává mi to takový vnitřní pocit štěstí, že vždy tady bude někdo, kdo se na mě usměje a bude to myslet vážně. Takže určitě neváhejte a do svých odrazů se usmívejte, je to lék pro duši. 🙂

To bude pro dnešní článeček všechno, určitě se můžete těšit na pokračování, protože já mám takových zlepšováku hodně. 🙂 Doufám, že si alespoň něco málo odnesete a budu se těšit na vaše hodnocení a další nápady na články. Mám vás ráda. ❤ Vaše usměvavá Jíťa.

Reklamy

Zanechat odpověď

Vyplňte detaily níže nebo klikněte na ikonu pro přihlášení:

Logo WordPress.com

Komentujete pomocí vašeho WordPress.com účtu. Odhlásit /  Změnit )

Google+ photo

Komentujete pomocí vašeho Google+ účtu. Odhlásit /  Změnit )

Twitter picture

Komentujete pomocí vašeho Twitter účtu. Odhlásit /  Změnit )

Facebook photo

Komentujete pomocí vašeho Facebook účtu. Odhlásit /  Změnit )

Připojování k %s